Begeleiding op maat voor meer beweging: maak kennis met de beweegcoach!
Wilt u graag een gezondere leefstijl met meer of betere beweging, maar weet u niet hoe u dit het beste kunt aanpakken?
Een beweegcoach kan u daarbij helpen! Janke Mars is beweegcoach in de gemeente Delfzijl en stimuleert inwoners tot een gezondere leefstijl met beweging. Dit doet zij door "individuele" begeleiding te bieden, afgestemd op de situatie van degene die ze coacht.
Wat kan de beweegcoach voor u betekenen?
Er zijn verschillende manieren waarop de beweegcoach u kan helpen.
Bijvoorbeeld wanneer u…
…zich afvraagt welke beweegmogelijkheden er bij u in de buurt zijn;
…graag wilt bewegen maar er geen passend beweegaanbod in de buurt is;
…iemand nodig heeft om mee te gaan naar het beweegaanbod;
…zich afvraagt wat de meerwaarde is van een gezonde leefstijl en bewegen.
Heeft u vragen of wilt u even kennismaken? Mail Janke via j.mars@hvdsg.nl of bel via 06 26 97 52 08.